Monate: Januar 2017

Trailer zum Film „Grüne Hauptstadt Europas – Essen 2017“

Veröffentlicht von Anke Koch

Im Februar 2017 feiert der offizielle Film zur Grünen Hauptstadt Europas – Essen 2017 Premiere. Ein Rundflug über Essen mit Zwischenlandungen bei Menschen, die die Grüne Hauptstadt bereits heute leben. Hier gibt’s bereits den Trailer: Entdecke die grünen Seiten und die Vielseitigkeit dieser pulsierenden Stadt in der Metropolregion Ruhr und erlebe DEIN grünes Wunder! Wusstest du, dass… … Essen die drittgrünste Stadt Deutschlands ist? Ruhrmetropole, UNESCO-Welterbe Zollverein und Kulturhauptstadt Europas RUHR.2010 – das alles ist Essen. Und im Jahr 2017 ist Essen Grüne Hauptstadt Europas. Die erfolgreiche Geschichte der Transformation zur grünsten Stadt in Nordrhein-Westfalen ist Vorbild für viele Städte Europas im Strukturwandel. Essen wandelte sich vom vorindustriellen Stift mit Äbtissinnengärten und Kaiserparks über eine pulsierende Kohle- und Stahlstadt zur heutigen Metropole mit grünem Herzen. … es in Essen 376 Kilometer Radwege gibt? Dabei wurde und wird Essen von guten Ideen, nachhaltiger Stadtplanung und großem Engagement der Bürgerinnen und Bürger, moderner Unternehmen und innovativer Institutionen in die grüne Zukunft getragen. Beispiele sind die Anfang des 20. Jahrhunderts errichtete Gartenstadt Margarethenhöhe oder aktuell das Programm „Essen. Neue …

„Thomczyk Bukowski“ Soloperformance mit Willi Thomczyk

Veröffentlicht von Anke Koch

Vom Hotel An der Gruga ca. 12 Min. per Auto für 4,7 km. Vom Hotel Maximilians ca. 12 Min. per Auto für 6,7 km. Vor 25 Jahren begeisterte Thomczyk mit seinen Bukowski-Stories vom verschütteten Leben sowohl Publikum als auch Kritiker. Deren Tenor war: Thomczyk ist Bukowski; Bukowski ist Thomczyk! Im Theater im Rathaus gibt es am 28. Januar 2017 um 19.30 Uhr eine Neuinszenierung für einen in die Tage gekommenen Schauspieler, der wie sein Idol Charles Bukowski Höhen und Tiefen des Lebens erlebt hat. Ein Solo mit Musik und Texten von beiden Autoren. Thomczyk verbeugt sich vor Henry Charles Bukowski, einem der größten amerikanischen Autoren nach dem 2. Weltkrieg. Eintritt 10-15,- Euro Veranstaltungsort Theater im Rathaus Porscheplatz 1 45127 Essen Telefon: 0201 2455555 Fax: 0201 2455599 E-Mail: service@theater-im-rathaus.de Internet: www.theater-im-rathaus.de Willi Thomczyk, geboren am 14.10.1953 in Wanne-Eickel. 1973, nach dem Besuch der Westfälischen Schauspielschule in Bochum, wurde er Schauspieler. 1978 gründete Willi Thomczyk das Theater Kohlenpott in Herne. 1980 war er Mitgründer des Kulturhaus Thealozzi in Bochum. 1986 etablierte sich das Theater Kohlenpott in den Flottmann Hallen Herne. In …

DIY – we are knitters – einfach mal ’n Jäcksken stricken

Veröffentlicht von Anke Koch

Winterblues löst Herbsttristesse ab? Heute schon gestrickt – mein Aufheller für die dunkle Jahreszeit Tatsächlich habe ich in den letzten beiden Herbst und Winter diverse Mützen gehäkelt und gestrickt. Dabei habe ich mich gut gefühlt. Ich hatte was zu tun, so nebenbei beim Warten auf Irgendwas oder beim Fernsehen oder oder… Es kam was Nützliches raus. Ich konnte mir Farbe und Wolle aussuchen. Tolle Haptik. Einfach schön, was selbst zu machen. Es sind auch tolle Geschenke – zu Ostern, Geburtstagen, Weihnachten oder einfach so. Na, da hat mich der Trend DIY auch voll erwischt! Warum Selbermachen das neue Yoga ist – sein Leben im Griff haben Etwas von Anfang bis zum Ende zu produzieren und dann ein Ergebnis in der Hand halten zu können. Und es hilft, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren. Darüber bekommt man wieder das Gefühl, Herr über die eigene Situation und den Alltag zu sein und dass man dieses Getriebensein wieder etwas beherrschen kann. Und das entspannt. Nach gefühlt unendlich vielen Mützen trau‘ ich mich nun an eine Strickjacke. Ich probiere das …

Rüttenscheid ist wieder „Auf Achse“: Clubnacht am 14. Januar

Veröffentlicht von Anke Koch

Am 14. Januar geht in Rüttenscheid wieder die große Clubnacht „Auf Achse“ an den Start. Unter dem Motto „3 plus 1“ können Nachteulen zum Preis von 8,- Euro bei der Pre-Party im Plan B sowie in den drei Clubs Meat Meet, 19 Down und Tohuwabohu feiern. Mit dabei sind unter anderem Chris Sauer, DJ Fishi, Tand Williams & Shoyu, Howard Mow und Carlo Loco. Los geht es um 19 Uhr, Ende offen… Meat Meet Rüttenscheider Str. 154, 45131 Essen Fon 0201 54567799 19 Down Rüttenscheider Str. 114 45131 Essen PlanB Rüttenscheider Str. 201, 45131 Essen Fon 0201 6158294 Tohuwabohu Zweigertstraße 10-12, 45130 Essen Fon 0177 4244558

terra sports: schön, dass du da bist!

Veröffentlicht von Anke Koch

Vom Hotel An der Gruga ca. 4 Min. per Auto für 500 m, ca. 6 Min. zu Fuß  für ca. 400 m. Vom Hotel Maximilians ca. 6 Min. per Auto für 1,4 km – zu Fuß ca. 10 Min. für 700 m.  Toller Start: Positive Ansprache, sympathische Trainer, kein Studio-Gewusel, keine unangenehmen Gerüche oder Menschen… Dann shapen wir mal meinen Body mit Stromunterstützung und Personal-Trainer – yep! 20 Minuten Arbeit Also ab in den Anzug und 20 Minuten Arbeit. Uah, aber die richtige Anspannung, sonst lässt der Strom meinen Arm unkontrolliert zucken. Fit mit kleinen Stromstößen. Nur 20 Minuten Workout reichen, also auch etwas für die Mittagspause oder noch schnell nach der Arbeit. Eine Dusche ist vorhanden. Bestückt mit Handtuch, Duschbad, Deo muss man noch nicht mal mit Gepäck anreisen! Ohne Gepäck ankommen Funktionsunterwäsche wird gestellt. Maximal kann man Sportschuhe mitbringen, geht aber auch ohne. Wasser mit frischer Zitrone gibt’s auch! Einmal pro Woche trainieren  Das ist schon sehr verlockend für Studiomuffel: nur einmal pro Woche trainieren – also kräftigen und straffen – und es ist …